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请问INFJ人格的童鞋们,你们之中有多少人得过心理或者精神类疾病呢?

信赖微笑

2021/4/8 20:00:52

请问INFJ人格的童鞋们,你们之中有多少人得过心理或者精神类疾病呢?
最佳答案:

你好,作为一名正在接受荣格心理分析连续培训的心理咨询师,首先想要从专业的角度做个澄清,INFJ属于MBTI测试结果的一种,代表心理类型偏向内倾(I)、直觉(N)、情感(F)、判断(J)四个维度

心理类型是荣格的重要理论之一,一共四大类八个维度,而MBTI测试的是倾向性,而非唯一。也就是说即使内倾(I)和外倾(E)的偏向是内倾,也不代表参与测试的人不具备外倾特征,只是和内倾相比较,占比少一些罢了。

此外,由于MBTI属于自评量表,因此也具有自评量表的缺点,即测试结果的准确性受测试者主观所影响。因此在荣格学派心理咨询师看来,MBTI结果需要与荣格取向心理咨询或沙盘游戏相结合来看待

因为在实际运用过程中,MBTI有时测出的倾向有可能是我们主观的防御机制,诸如有人感受性高、情绪敏感,在成长过程中,会受到伤害,因此学会了用理性思维去保护自己。久而久之,ta习惯了用思维倾向去待人接物,这是ta内在保护自己不受伤害的需要。如果按其主观自评的结果,其是思维(T)无疑。但在实际咨询中,发现了其内在敏感,情感丰富,虽然用理性进行应对,但内在经常有各种情绪和感受被理性所压抑。

同时,由于自评,所以测试结果会与测试者本身当下的状态有关联。诸如我自己,多次测试结果表明,我在内倾(I)和情感(F)的偏向上比较稳定,每次结果保持一致。而在感觉(S)和直觉(N)、知觉(P)和判断(J)之间经常出现不同的偏向。因此我的测试结果经常会在ISFP、ISFJ、INFP和INFJ之间”徘徊”。

因此,MBTI测试结果需要综合测试者经历、应对模式、人格特征进行评估。

根据目前国内外研究,也没有数据证明,MBTI的结果与是否得心理(精神)疾病相关。

无论是什么心理类型,都有可能产生心理困扰或情绪困扰。同时可能因为存在遗传相关因素、重大事件以及人格基础等影响因素,无论是什么心理类型都有可能患上心理(精神)疾病。

每天我会以专业、亲和、通俗的态度分享有关心理健康和人格发展相关专业科普信息。欢迎关注我@心理咨询师海德

兴仁市的天

2021/4/12 11:18:19

其他回答(3个)

  • 野草的沉思

    2021/4/13 17:47:21

    谢谢邀请,可以看出你的眼光很独到。小米10pro确实是一款性能出众,外表华丽的名付其实的高端水桶机。

    为什么这么说呢?我们先来看一下小米10pro的基本参数。

    处理器:高通骁龙865最顶级处理器

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  • 我是街角的猫

    2021/4/15 22:30:34

    后悔!真后悔!狗子太聪明,跟养个孩子一样,什么都懂,情感投入太多,怕将来会承担不起它的离去。如果养个木狗,是不是不会投入的这么多。[流泪]

  • 瑞瑞美酱

    2021/4/19 1:41:26

    这个话题好适合我啊,因为我正处于减肥阶段。当然了,对于女人来说,减肥是终身事业,什么时候都在减肥。

    好啦,回到正题,饿的都睡不着了,怎么办?

    第一招,抽空看一部BBC的纪录片—《解剖肥胖》,这片子十分重口,与减肥期是绝配哦,看了就什么都不想吃系列!

    第二招,换手机屏保。找一个身材好的大美女或者大帅哥的图片,设为手机屏保。饿的快坚持不下去的时候,就翻出来看看,要相信榜样的力量是无限的。

    第三招,不要玩手机,千万、千万、千万不要玩手机。玩手机的内容包括但不限于:发微信、刷微博、看剧、玩游戏等等~而且这一条不只是针对抑制饥饿感的哦,还可以治疗失眠。

    还是睡不着,怎么办?那就找一本极其无聊的书,比如《经济法》,挑最枯燥的章节看,什么物权法啊、公司法啊。。。。秒困神器,欢迎尝试。

    但是饥饿真不是那么好抑制的,不如我们从根本上解决问题。

    为什么晚上会饿的睡不着?大概率是晚饭没有吃,对不对?吃了晚饭还饿的朋友们,可能你需要反省一下,吃的东西是不是需要调整一下。

    晚饭一定要吃,而且吃的内容很重要:

    少吃GI值高的食物,它会使你的血糖直上直下,因而会迅速感到饥饿。高GI值的食物都有什么呢?比如面包、米饭等等。

    多吃蛋白质含量高的食物,比如牛肉、鸡胸肉、鱼肉或者鸡蛋。

    最后,细嚼慢咽很重要,留给我们的大脑充分的反映的时间,让它可以准确的发现什么时候我们已经饱了,避免吃多。

    好啦,方法说了这么多,希望对你有所帮助哦!

    我是南希,欢迎关注我,我会不时分享一些有趣的小事儿和有用的经验哦!

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