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为什么说「边缘性人格障碍」是「咨询师杀手」?

姣姣月半空

2021/4/9 11:47:16

为什么说「边缘性人格障碍」是「咨询师杀手」?

其他回答(2个)

  • 波波波哥

    2021/4/13 10:46:59

    睡眠障碍只是情绪障碍其中的一个表现。一般都是由于情绪出现波动,才导致失眠的。

    一:失眠只是其它疾病的症状表现之一。大量研究发现,失眠与焦虑、抑郁等多种心理精神疾病的发病和进展相关。

    二:睡眠障碍本身也是一种情绪障碍。

    失眠从表面上看是一种躯体的表现,但实际上是一种情绪障碍,是由于情绪的失控而引起的心理上的波动。

    情绪长期处于低落状态,紧张、害怕、担心,怀疑,愤怒,憎恨,抑郁,焦虑、狂躁不安等等,这种不良情绪不仅占据了一整个白天,就连晚上也挥之不去,喋喋不休。

    所以,要想解决睡眠和情绪障碍,还要从根源上入手:

    请结合自身的症状,找专业的医生进行调理和治疗。

    尽量不要一个人长时间在房间里,适当增加户外运动的时间。多参加活动,多与人交往。丰富自己的兴趣爱好。

    作息规律,清淡饮食,多看些相关的书籍,音频。让自己忙起来。

  • 自家美食

    2021/4/21 3:18:19

    ‘眼前的救星,未来的杀手。

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