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我身高167。体重79公斤,该怎么样减肥?天天都在上班,没时间减肥,怎么办?

领衔可乐

2021/7/21 19:52:19

我身高167。体重79公斤,该怎么样减肥?天天都在上班,没时间减肥,怎么办?

其他回答(2个)

  • 汗汗猴爱花花

    2021/7/28 18:03:58

    母乳会帮助减肥,不要吃减肥药,杜绝吃到肚子里的减肥产品,除了食谱,塑身衣用起来,一般恢复身材最佳时间是六个月以内,母乳充足的情况下,晚上尽量不要吃太多,不会影响母乳,也不会耽误减肥,塑身衣一定要选口碑好的哦

  • 隐月的小日子

    2021/8/2 4:03:46

    提高自己的毅力,拿自己的今天与过去比较,找到自信。找几位伙伴们一起相互鼓励监督。

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