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早餐吃什么比较实惠,还顶饿?

注册真了个难

2021/7/21 11:42:56

早餐吃什么比较实惠,还顶饿?
最佳答案:

早晨吃高蛋白,低碳水的食物不容易引起血糖浮动,保持胰岛素平稳,不容易产生饥饿感,耐饥时间长,营养丰富,给你一个经历冲沛、元气满满的上午。

1)一杯防弹咖啡。

2)牛油果奶昔

3)鸡蛋+牛奶+蔬菜

4)牛奶+鸡蛋+麦片+坚果

5)培根+蔬菜+黑咖啡

6)培根鸡蛋虾仁披萨+黑咖啡

7)虾仁+蔬菜+防弹咖啡

⋯⋯⋯

体育健身设施

2021/8/3 2:03:07

其他回答(1个)

  • 欠抽的陀螺

    2021/7/29 14:04:51

    如果你吃的是甜粽子配糖拌西红柿比较好。酸酸甜甜的胃口大开。如果你吃的咸粽子你吃凉拌黄瓜脆脆爽爽。




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