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每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人,哪个更健康?

教钢琴的老范

2021/7/21 8:23:55

每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人,哪个更健康?
最佳答案:

每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人,哪个更健康?

健康的因素很多,生活习惯、饮食、锻炼、心态都是健康的重要因素,最主要的还有遗传基因,唯独与是否有酒的嗜好关系最小。

每天坚持喝二两白酒,说明这个人生活习惯很好,很有规律,很有节制,能适可而止。如果能有其它良好的生活习惯的配合,如饮食的节制,锻炼的坚持,心态的良好,最主要的有优质的遗传基因,那么这个人无疑是很健康的。



就以我自己为例,我每天中午、晚上都都会喝一杯(一两半左右)白酒,很少出现喝醉的现象。我生活很有规律,早晨打太极一个多小时,上下午做一些自己喜欢的事情:看手机,这头条,下象棋等,晚饭后再散步一个多小时。在饮食上注意荤素搭配,吃七成饱。心态健康,不攀比,顺其自然。有机会出外面旅旅游,开阔眼界,写写诗,做个美篇,自得其乐。我60多岁了,感觉身体很健康,活个八九十岁应该没问题。



反观有某些人,滴酒不沾。但整天沉浸在赌场上,不能自拔,整天玩扑克麻将玩到深夜,很少有锻炼的时间。偶尔赢了钱,进餐馆大吃大喝一顿,输了钱的时候,买几个馒头勉强充饥。像这样的人能健康吗?

我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好,饮酒“小饮怡情,大饮伤身”,白酒对身体还是有较多好处的,只要注意量的把握,是不会有害健康的,有酒瘾的朋友,不要有过多的担心。要健康,还是从生活习惯,饮食结构,坚持锻炼,调整心态这几个方面考虑吧!

马佳说健身

2021/7/29 23:00:13

其他回答(2个)

  • 阅耶

    2021/7/24 3:16:16

    喝冰镇白酒和常温白酒的争议为何?

    大家好,我是随然之恋恋不舍早餐,很高兴回答这个关于冰镇白酒和常温白酒争议的问题,他们的争议点我认为是在于:容易“上头”(喝醉)伤身。

    夏天天气炎热,人们喜欢喝凉饮来消热解暑降温,对于喜欢喝白酒的朋友问题就出现了,这个白酒是否可以喝冰镇的来降温了。

    在我们的印象中,自古以来还真是很少有把白酒冰镇降温的,一般都是把白酒加热饮用,用来暖身。这个白酒可以冰镇吗?

    根据酒的特性来说,这个白酒还真不适合冰镇,有以下几点原因:

    第一点:白酒的适合饮用温度在20度左右;

    第二点:冰镇后白酒中的醇类、醛类不易挥发出去;

    第三点:冰镇后的白酒影响白酒的口感。

    概括起来就是冰镇后的白酒里面的的醇类、醛类回答不出去,容易保留在人体内,人喝了后容易上头,不适合人体饮用,再说冰镇后白酒的口感味道都变差了,实际上也没有喝的必要了,喝不出酒的感觉和酒的香气来了。

    夏条天气炎热,人容易休息不好也容易疲劳,在夏天里适当饮用些白酒,可以起到缓解疲劳、助眠的作用,不过这个白酒要喝常温的,没有必要为了一会的降温来把白酒冰镇了,让自己“上头”也伤害身体。

  • 灵子夕

    2021/7/26 18:51:08

    赵恒煊的黑老大,有老大的狠劲,让人恨的牙疼。孙红雷能演出流氓的痞劲,演不出大哥的味道。

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